看面部识五脏！专家教你观察脸部变化，寻找疾病的蛛丝马迹

2025-06-28 19:58 今晚报文旅

继上次“五行与五脏”后，天津市老年俱乐部今天的“中医养生课”上，房会长为大家带来“望诊与健康”。

影响脏腑功能的因素是什么？如何通过面部判断脏腑是否健康？让我们跟着房会长继续长知识吧！

影响脏腑功能的因素

现代生活节奏过快、精神压力、饮食失衡、饮食污染、水源污染、空气污染等，成了影响脏腑功能的主要因素！

近年来频繁曝出的食品安全问题，让我们不得不担忧“舌尖上的安全”；精神压力，是城市人普遍存在的问题。每天高强度的工作，为人之道、处事之理，内心时时要考虑，身心疲惫不堪，导致健康透支，疾病上身。长期处于这种生活状态下很容易让人产生亚健康问题。

如何调理、如何选择健康的饮食？首先要从衣、食、住、行上减少毒素的摄入，还要偶尔学会放下速度，用“慢”来调节，相信会对健康有非常大的帮助。

看面部识五脏

从医学角度来讲，“相由心生”这个说法也有一定道理。当我们的身体患上疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说，只要用心观察脸部发生的变化，就能找到一些疾病的蛛丝马迹，而及时调养，有助于保健养生、防治疾病。

耳垂有皱、脸通红：心脏不好。

鼻头暗淡、脸色黄：脾胃不和。

脸颊晦暗、黑眼圈：肾不好。

脸色发青、眼白黄：肝不好。

印堂发黑、眼白红：肺不好。

人中起红疹：生殖系统疾病。

看诊原则

近距离看局部，十步开外看全部。

灯下不观色，在自然光下间接观望。

色不独断，整体局部相结合。

肤色三对照。

六种病色

气色太过、气色不及、色不应时、一色独显、特色显现、色不应为。

原来通过面部可以反映出这么多重要的信息啊，会员们又长知识了！

然而，这还不算什么？

马季、高秀敏、侯耀文等明星的猝死是何原因？高血脂及动脉粥样硬化会造成怎样的严重影响？这些又与“望诊”有何联系？

每周二、四，天津市老年俱乐部的“中医养生课”记得来听哦~~